Закрыть ... [X]

Диспенсер для дисков ватных своими руками

5. Упражнение для укрепления носа Упражнение из Фейсбилдинга Рейнхольда Бенца для укрепления носа (статическое) Выполнение упражнения: Расположите средние пальцы рук на носу.  Кончики пальцев должны коснуться друг друга около переносицы. Осторожно потяните кожу вниз и напрягите нос. Задержитесь в этом положении на 10 счетов. Под пальцами должно чувствоваться напряжение мышц носа. В фейсформинге Бениты Кантиени, также есть упражнение для подтяжка лба и носа, для предупреждения появления морщин на носу и переносице. Но поскольку Кантиеника это целая система, гармонично сочетающая элементы.


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



Как похудеть в бедрах и ягодицах в домашних условиях Как в домашних условиях проверить сердце

Диспенсер для дисков ватных своими руками Диспенсер для дисков ватных своими руками Диспенсер для дисков ватных своими руками Диспенсер для дисков ватных своими руками Диспенсер для дисков ватных своими руками Диспенсер для дисков ватных своими руками Диспенсер для дисков ватных своими руками Диспенсер для дисков ватных своими руками

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ